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    AYURVEDA -

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    u. Ernährung

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Ernährung :

FÜR JEDEN DIE INDIVIDUELLE ERNÄHRUNG NACH

 
EIGENEM GESCHMACK MIT AYURVEDA

WORKSHOP und Kochkurs

 

Ernährung nach ayurvedischen Prinzipien.

Die Ernährung nach Ayurveda

hat das Ziel,

das Gleichgewicht

von Vata, Pitta und Kapha

in unseren Körper wieder herzustellen.

 

* Erklärung der 3 Doshas - Was für ein Typ bin ich?

* Klassifikation unserer Nahrungsmittel

* Ernährung ist nicht gleich Ernährung!

Wie ernähre ich mich gesund.
Ernährung gemäß den Jahreszeiten.
Altersgemäße Ernährung.

* Abnehmen mit Ayurveda

ohne Yo – Yo Effekt!

* Die Verdauung und Stoffwechsel

 

DIE GESUNDHEIT IST NICHT NUR EIN ZIEL,

SONDERN EIN WEG!