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    AYURVEDA -

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17. Ernährung nach eigenem Geschmack mit Ayurveda

Erklärung u. Aufbau nach ayurvedischen Prinzipien
Das ayurvedische Prinzip richtet sich nach der Grundlage dieses Gesundheitssystems.
Es richtet sich, wie bei den Massagen, auch in der Ernährung nach den "Tridosha".

Das Konzept der drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Diese 3 Doshas sind abhängig davon, wie wir uns ernähren – wie z.B. kalt, heiß, salzig, fett, viel Fleisch, würzig, süß usw.
Von großer Bedeutung sind auch Jahreszeit, Tageszeit und Alter.

Wir können diese 3 Doshas sehr beeinflussen, mit unseren 6 Geschmacksrichtungen (süß, sauer, salzig, scharf, bitter, herb), unseren Kräutern, wie warm oder kalt wir etwas essen und wie wir es zubereiten.

Ayurveda kennt keine Diäten, denn wie wir alle schon wissen, jede Diät hat ihren Yo -Yo Effekt.
Wir bieten ausführliche Ernährungsberatung nach dem Prinzip Ayurveda.

Zeitaufwand: 30 Min. € 41,- (38,-); 60 Min. € 77,- (71,-)

( ) Die Preise in Klammer gelten nur bei Kauf eines 5 Block´s (5Stunden) und dieser wird gebeten beim 1. Gespräch zu bezahlen.